Mléko a zdraví

Mléko a zdraví – téma, které se zaměřuje na komplexní vliv mléka na lidské zdraví. Dozvíte se o jeho výživových hodnotách, přínosech pro kosti a trávení, ale i o možných rizicích spojených s jeho konzumací, jako jsou alergie a intolerance. Články se věnují různým druhům mléka, včetně kravského, kozího, ovčího a rostlinných alternativ, a porovnávají jejich vliv na zdraví.