Lowcarb a sport. Máte za to, že bez sacharidů se sportovat nedá? Omyl. Když totiž dojde na sacharidy a sport,...

Nejprve si připravte těsto na lívance. Ve misku rozšlehejte 4 vejce, přidejte kokosovou mouku, kypřící prášek a mleté mandle nebo...

Nejprve si připravte těsto na lívance. V misce rozmačkejte banány, přidejte vejce, mandlovou mouku, kokos a sladidlo a důkladně promíchejte.

Nejprve si připravte chimichurri. Ve všechny suroviny (s výjimkou oleje) nasekejte jemně a smíchejte v misku. Pomalu přidejte olej a...

Nejprve si oloupejte a nastrouhejte najemno batáty. Osolte je a nechte pár minut pustit vodu. Tuto vodu pak pečlivě slijte...

Závislost na cukru mnozí přirovnávají k závislosti na tvrdých drogách. A vlastně se příliš nemýlí – závislosti na sladkostech se...

Přemýšlíte, jak vybrat krabičkovou dietu? Vybírejte pečlivě. Protože zatímco některé krabičky vaši cestu za zdravím a krásnou postavou nastartují rychleji,...