Whole30

Whole30 – články o programu pro komplexní restart těla a stravovacích návyků během 30 dnů. Dozvíte se, jak díky Whole30 získat kontrolu nad svou stravou, zbavit se chutí na nezdravá jídla a vyloučit potraviny, které mohou negativně ovlivňovat energii či zdraví. Program nabízí podrobné tipy na jídla bez přidaných cukrů, obilovin a mléčných produktů, zaměřuje se na skutečnou a přirozenou stravu.