Superpotraviny jsou vlastně ty základní potraviny říká osobní trenér Jakub Lunga

.

.

Minut čtení:
2

Superpotraviny jsou vlastně ty základní potraviny říká osobní trenér Jakub Lunga

Věříte také na superpotraviny? Jaké si kupujete a proč? V tomto dílu podcastu Nutric Talk se s osobním trenérem Jakubem Lungou zaměřujeme na význam opravdových základních potravin, sestavování krabiček a mýty o výživě. Praktické rady a inspirace na vás čekají!

Co se v podcastu od Jakuba dozvíte?

  • Vaří si sám nebo má krabičky?
  • Jak má vypadat složení krabiček?
  • Existují nějaké potraviny, které by měl každý z nás zařadit do svého jídelníčku?
  • Jak dlouho obvykle trvá, než lidé uvidí výsledky z pravidelného cvičení a zdravého stravování?
  • Jaké jsou nejčastější mýty o výživě, se kterými se Jakub setkává?

Plná porce masa a bílkovin pro zdravé hubnutí i lepší kondici

Zdravá strava není jen o superpotravinách a je klíčová jak pro udržitelné hubnutí, tak pro udržení optimální váhy a dobré kondice. V Nutric Bistro si zakládáme na kvalitních surovinách a vyváženém složení našich krabičkových diet, které mohou představovat skvělou cestu, jak změnit svůj jídelníček k lepšímu.

Zažijte rozdíl na vlastním těle

Naše Paleo a Low Carb krabičky vás dostanou do kondice už za pouhý měsíc. Nabízíme:

  • Prvotřídní maso a pestrou zeleninu
  • 100% čerstvost – jídlo připravujeme jen pár hodin před doručením
  • 320 různých receptů, které vás neomrzí
  • Vyvážené porce pro správný příjem bílkovin, tuků i sacharidů

Objednávejte na www.nutricbistro.cz a zjistěte, jak zdravá, chutná a vyvážená strava dokáže proměnit váš život a přispět k lepšímu pocitu ve vlastním těle!

Pusťte si další díly!

Nutric Talk #13 Jakub Lunga: Bez správné výživy a cvičení nebudete zdraví ani nezhubnete
Nutric Talk #12 Reflux a řešení v jídelníčku
Nutric Talk #11 Atopický ekzém a řešení v jídelníčku
Nutric talk #10 Julie Zákostelecká: Vitamíny na imunitu a co jíst pro silný imunitní systém?
Nutric talk #9 Julie Zákostelecká: Jak zhubnout a kolik jíst sacharidů?
Nutric talk #8 Julie Zákostelecká: Bazální metabolismus a jak metabolismus zrychlit
Nutric Talk #7 Jakub Lunga: Jak začít cvičit po padesátce?
Nutric talk #6 Jak cvičit s vlastní vahou, půst a regenerace s osobním trenérem Jakubem Lungou
Nutric Talk #5 Superpotraviny jsou vlastně ty základní potraviny říká osobní trenér Jakub Lunga
Nutric talk #4 Krabičková dieta, laktózová intolerance, low carb a paleo: Ovlivňuje strava zdraví?
Nutric talk #3 Eva Hanzalová: Cirkadiánní rytmus, modré světlo a jídlo: Co dělat pro lepší spánek?
Nutric talk #2 Jak zhubnout a dosáhnout optimální váhy a zdraví: Rozhovor s odbornicí na výživu
Nutric talk #1 Jak na jídlo, spánek a motivaci do změny jídelníčku