Zdravé lívance z krémového sýru

.

.

Minut čtení:
< 1

Zdravé lívance z krémového sýru

Zdravé (bezlepkové) lívanečky z krémového sýra je recept, který si zamilujete. Vychutnejte si recept ze zdravé kokosové mouky.

4 porce

Ingredience na lívance z krémového sýru

  • sýr krémového typu (Philadelphia, Lučina) – 200 g
  • kokosová mouka – 60 g
  • Ghee (přepuštěné máslo) – 60 g
  • čekankový sirup – 28 g nebo dle chuti
  • prášek do pečiva bezfosfátový s vinným kamenem – 10 g
  • vejce – 6 ks
  • mražená lesní směs, maliny, čerstvé sezónní ovoce – cca 400 g

Postup

Všechny ingredience kromě Ghee rozmixujeme do hladkého těsta, které necháme cca 10 minut odstát. V pánvi mezitím rozehřejeme Ghee a na středním plameni opečeme lívance z obou stran. Obracíme až po jejich ztuhnutí, dle potřeby přidáváme Ghee. Lívance můžeme ozdobit čerstvou mátou, případně zakysanou smetanou.

test alt text