Kalorický příjem

Kalorický příjem – téma, které vám pomůže zorientovat se ve světě kalorií. Dozvíte se, jak kalorie fungují, kolik jich denně potřebujete a jak si spočítat svůj optimální kalorický příjem. Články se věnují vlivu kalorického příjmu na hubnutí, nabírání svalové hmoty a celkovou energii. Zjistíte, jak s pomocí kalorického příjmu dosáhnout svých cílů a zároveň si zachovat zdraví a vitalitu.