Závislost na cukru mnozí přirovnávají k závislosti na tvrdých drogách. A vlastně se příliš nemýlí – závislosti na sladkostech se...

Přemýšlíte, jak vybrat krabičkovou dietu? Vybírejte pečlivě. Protože zatímco některé krabičky vaši cestu za zdravím a krásnou postavou nastartují rychleji,...

Chcete zhubnout, ale za odborníkem se vám (zatím) nechce? Ztrácíte se v množství různorodých doporučení kolujících na internetu, mezi odborníky...

Trápí vás obtíže spojené s trávením některých potravin? Pak se pravděpodobně jedná o potravinovou alergii nebo intoleranci. Ty představují stále...

Jste odborníci nebo vás baví zdravý životní styl? Máte rádi stravování ve stylu low carb, paleo, Whole30, keto a další?...

Poctivě držíte dietu, ale číslo na váze se nemění? Vyhoďte váhu a pojďte se naučit, jak správně sledovat pokrok při...