Dali byste si burger? S tímhle nemusíte mít výčitky. S vaší „lowcarb“ dietou si bude skvěle rozumět! Suroviny (4 porce)...

Máte chuť na něco sladkého, ale sacharidy chcete držet nízko? Vyzkoušejte tenhle odlehčený makovec – skoro bez cukru, pouze s...

Žádné obiloviny, mléčné výrobky ani cukry. Že si něco takového neumíte představit? Vaše tělo má možná jiný názor. Stravovací program...

Máte chuť na něco sladkého? Vyzkoušejte tyhle jednoduché, zdravé, a přitom fakt dobré brownies – neboli brambory převlečené za čokoládu...

Paleo není jen další moderní dieta, ale způsob stravování podložený vědeckým výzkumem, díky kterému dosáhnete ideální tělesné hmotnosti, a především...

Na začátek si nalijme čistého vína. Ano, pravděpodobně i vám chybí vitamin D. A ne, není to v pořádku. Právě...

Vánoce a hubnutí – jde to dohromady? Během Vánoc nemusíte váhu schovávat do skříně. I „svátky obžerství“ můžete přežít (a...